Ege bölgesine ait olan bu yöresel yemek hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı. Börülce, lahana, bulgur ve etin buluştuğu bu yemek tam bir sağlık deposudur. Mutlaka denemelisiniz.
Yarım kilo kuru börülce
3 adet kuru biber
1 soğan
Zeytinyağı
4-5 yaprak beyaz lahana (geniş kesilmiş)
1 fincan pilavlık bulgur
1 yemek kaşığı nar ekşisi
1 kaşık domates salçası
1 kaşık biber salçası
Tuz
Börülceyi ve kuru biberleri birlikte haşlayın, suyunu dökün.
Zeytinyağında soğanı kavurun ve salçayı ekleyip kavurun.
Börülceleri tencereye koyun ve üzerini biraz geçecek kadar su koyun.
Bir taşım kaynattıktan sonra kıyılmış lahanaları ilave edin.
Lahanalar pişince bulguru ve nar ekşisini de ilave edin.
Bulgurlar pişince yemeğin altını kapatın.
Bunları Okudunuz mu?
Tatlılar ve Pastalar 20.02.2012 23235
Hindistan Cevizli Kurabiye nasıl yapılır? Hindistan Cevizli Kurabiye tarifi. Çok pratik ve lezzetli, elinizin altındaki malzemelerle 15 dakikada yapabileceğiniz kurabiye tarifimizi denemenizi tavsiye ederiz.
Salatalar ve Soslar 19.03.2012 34904
Pancarlı Kuskus Salatası tarifi. Pancarlı Kuskus Salatası nasıl hazırlanır? Bunun kadar güzel görünen bir salata daha bulamazsınız.
Et Yemekleri 13.03.2012 18093
Mantarlı Tavuk Sote tarifi, Mantarlı Tavuk Sote nasıl yapılır? Bu çok lezzetli ve protein değeri yüksek olan yemeği mutlaka denemelisiniz.
