Ispanak salatasını daha önce denemediyseniz, çok şey kaçırıyorsunuz. Ispanak, lahana ve havuç üçlüsünün buluştuğu bu lezzetli salata aynı zamanda tam bir sağlık deposu. Çocuklarınızın dahi çok seveceği bu salatayı hemen denemelisiniz.
Bir kaç demet ince ince kıyılmış ıspanak,
Bir kase kadar ince ince kıyılmış lahana, (Az tuzla ovun.)
1 adet rendelenmiş havuç,
Yarım portakal suyu, (Yoksa mandalina suyu kullanabilirsiniz.)
Yarım limon
Tuz
Zeytinyağı
Ispanak, lahana ve havuçları hazırladıktan sonra birlikte büyük bir kasede harmanlayın,
Bir kasede limon, portakal suyu, tuz ve zeytin yağını çırpın ve salatanın üzerine dökün,
Tüm malzemeleri harmanladıktan sonra servis yapın.
Bunları Okudunuz mu?
Pilavlar ve Makarnalar 07.02.2013 172416
Ev eriştesi yapılışını merak ediyorsanız, en kolay yapılış şekliyle ve detaylı açıklamalarıyla burada bulabilirsiniz.
El Sanatları 08.04.2012 16952
Takı tasarımı hakkında bilgiler. Cıvıl cıvıl, örgü top boncuklar, rengarenk doğal taşlar birleşince tam bir yaz kolyesi ortaya çıkarıyorlar.
Çorbalar 28.02.2012 19347
Şehriyeli domates çorbası soğuk kış günlerinde 15 dakikada hazırlayabileceğiniz, içindeki pişmiş domates sayesinde kanser savaşçısı bir çorba tarifidir.
